Selbstbehandlungsmethode Ace dieses Schutzgürtel, Taillenklammer auch durchaus Wirkung. 1, in der Rückenlage, die Arme auf beiden Seiten der K?rper auf natürliche Weise, dann langsam hob die Beine Taille übung Taille übung [1] oder die rechte Seite der unteren Gliedma?en, dann versuchen, das Knie heben gerade, immer wieder. übung kann Rückenschmerzen lindern Lenden 2, in der Rückenlage, die bilateralen Ellenbogen. Hüftbeuger an den Kopf, Ellbogen, Fü?en für die Unterstützung, tun sehr Bauch, strecken Sie die Aktion war "bogenf?rmig". Die Dauer der Patientensituation 3, in der Rückenlage, sehr Bauch Tayao, Kopf hoch, Arme gezwungen Dorsalflexion. Beine mit Knie leicht Drehpunkt, einigen Sekunden wiederholt. 4, in einer stehenden Position, Breite Fü?e schulter auseinander und H?nde in die Hüften, und unterwegs diesmal klammerte sich an den Hinterkopf, Lumbalskoliose hin und her, um Aktivit?ten, die bedeutendste Skoliose zu tun. K?rperliche Bewegung kann bei Patienten mit Bandscheibenvorfall zus?tzlich zur t?glichen übung wiederholt werden, desto wichtiger ist es, aktiv mit der Behandlung der vielen M?glichkeiten, die t?gliche Behandlung von Bandscheibenvorfall zu kooperieren, aber Sie müssen nicht von der blendenden Behandlung t?uschen. Achten Sie darauf, um die therapeutische Wirkung der Behandlungsmethoden und ihren Zustand zu verstehen, so dass die Wahl der Behandlung müssen vorsichtig sein oder zus?tzlich zu diesen externen Tools wie Taillenklammer Schutzgürtel ausleihen k?nnen, ist Ace ein professionelles, dies in diesem Bereich des Produktes zu tun.